Беременность, спорт и экология

Очевидно, что во время беременности не очень хочется заниматься спортом. Но, это делать нужно.

Экология — также важна при беременности.

Давайте разберемся — как связать эти три понятия.

Беременность и спорт тесно связаны между собой. Есть множество курсов по гимнастике для беременных и т.п. Но, как представляется, самой лучшим спортивным мероприятием для женщины в положении — это ежедневная утренняя и вечерняя прогулка по лесу. Или. если вы живете в городе — то по парку.

В этом простом совете как раз и смешиваются и дополняют друг друга понятия беременности. спорта и экологии.


Посмотрите также:

Куда сдать на утилизацию отходы, технику и другие вещи в Вашем городе